灭绝天何时受过这样的气，可是她却不敢停下来，身后有一只监视傀儡一直跟着呢。

“气死人了，吃是这一具身体要吃的，结果苦都是我受了。”灭绝天嘟囔着开始狂奔。

灭绝天也发现了自己早上吃的那些食物之中蕴含着海量的灵气，周平安那个混蛋虽然帮助自己压制住了这些灵气不至于爆体而亡，但是想要炼化这些灵气却是一件麻烦的事情。

“炼体吗？”灭绝天哼了一声，她并不排斥修炼，这是变强的必经之路。

“这么快就想通了？看样子一个月之后就能回到这里了。”周平安微微一笑。

以刘菲的速度跑完这一座岛屿至少需要一个月的时间，一个月的时间食物都要自己获得。

不过周平安还是低估了刘菲，她竟然无师自通，将灵气转化为血气强健身体，肉身接连突破。

预计一个月的路程竟然只花了半个月的时间。

当刘菲看到已经烤好的八爪鱼的时候忍不住咽了咽口水。

周平安递过来一穿烤好的八爪鱼，刘菲立刻接了过来，大口大口的吃了起来。

“表现不错，休息两天，之后便是负重了！”周平安留下了一套盔甲。

盔甲不重，也就两三千斤，接下来刘菲需要穿上这一套盔甲绕着岛屿跑十圈！

灭绝天差点忍不住一竹签捅死周平安，这混蛋没完了是吧。

“这是炼体功法，好好领悟！”周平安留下了一枚功法玉简。

“盘古炼体诀？”当灭绝天看到其中的内容之后她不禁倒吸了一口冷气。

这个周平安竟然妄想以人族之躯仿效盘古！

“好大的口气……只是却也不是不可能！”灭绝天眉头紧锁，竟然立刻开始领悟这《盘古炼体诀》。